www.pharosindonesia.com

Manajemen Hipertensi melalui Gaya Hidup Sehat

(Pengaturan sodium/natrium)

Dalam sejarah dunia, garam telah menjadi komoditas utama: garam dijadikan sebagai mata uang, memiliki jalur perdagangan yang mendunia, dijadikan sebagai pengawet makanan, dan melindungi mumi dari pembusukan. Saat ini, asupan garam amat berkaitan dengan hipertensi. Diperkirakan 30% populasi usia dewasa di Amerika mengalami hipertensi. Diskusi seputar panduan diet 2010 (2010 Dietary Guidelines) merekomendasikan untuk menurunkan asupan garam pada populasi umum.

PHYSICAL ACTIVITY (LATIHAN JASMANI)

BAGI PENYANDANG DIABETES MELLITUS

Penyakit diabetes mellitus atau biasa dikenal penyakit kencing manis adalah kumpulan gejala yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah, yang disebabkan karena kurangnya hormon insulin; atau jumlah insulin cukup tetapi reseptor insulin tidak sensitif (resistensi insulin); ataupun keduanya.

Gambaran Klinis

Demam yang akut, selama 2 hingga 7 hari, dengan 2 atau lebih gejala ? gejala berikut : nyeri kepala, nyeri otot, nyeri persendian, bintik-bintik pada kulit sebagai manifestasi perdarahan dan leukopenia.

Kriteria Untuk Diagnosa Laboratorium

Satu atau lebih dari hal-hal berikut :

Isolasi virus dengue dari serum, plasma, leukosit ataupun otopsi.

Ditemukannya anti bodi IgG ataupun AgM yang meningkatkan tinggi titernya mencapai empat kali lipat terhadap satu atau lebih antigen dengue dalam spesimen serta berpadangan.

Dibuktikan adanya virus dengue dari jaringan otopsi dengan cara immunokimiawi atau dengan cara immuno-flouresens, ataupun didalam spesimen serum dengan uji ELISA

Dibuktikan dengan keberadaan gambaran genomic sekuen virus dari jaringan otopsi, sediaan serum atau cairan serebro spinal (CSS), dengan uji Polymerase Chain Reaction ( PCR).

Kebersihan serta kesehatan kulit serta wajah, seyogianyaalah diperhatikan sejak dini. Bahkan sejak lahir pun, sudah harus dijaga sebaik-baiknya. Soalnya, apa yang Anda lakukan saat ini, akan tercermin jelas di wajah serta penampilan Anda di masa mendatang. Nah, supaya wajah Anda tidak penuh keriput di usia 30-an, berikut kami berikan tahapan-tahapan perawatan kulit sesuai usia.

Seperti kita ketahui, kulit tubuh memiliki kemampuan untuk melakukan regenerasi dengan sendirinya. Jika terluka atau tergores, misalnya, kulit baru pun akan segera tumbuh menggantikan yang rusak. Dan setiap tujuh tahun sekali, sel-sel di tubuh akan berganti. Namun sejalan dengan bertambahnya usia, proses yang berlangsung secara alami ini tentu saja harus ditunjang pula dengan kemampuan kita menjaga kesehatan.