| Bicara mengenai hippocampus, suatu struktur otak yang penting untuk jenis memori tertentu, ukuran menjadi masalah. Berbagai penelitian menunjukkan, ukuran yang lebih besar memiliki kemampuan yang lebih baik. Saat ini, peneliti menemukan, para lanjut usia yang bugar secara fisik cenderung memiliki hippocampus lebih besar dan memiliki ruang memori lebih baik disbanding mereka yang tidak bugar. |  |
Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Hippocampus menunjukkan, ukuran hippocampus pada orang dewasa yang bugar secara fisik, memiliki memori spasial 40 % lebih besar. Hippocampus, suatu struktur berbentuk kurva terletak dalam lobus temporal medial otak, sangat penting untuk pembentukan memori. Mengangkatnya melalui operasi sebagaimana yang dilakukan pada kasus pasien Henry Gustav Molaison menyebabkan terganggunya penyimpanan memori baru. | |
Studi juga menemukan, hippocampus akan menyusut karena factor usia. Kecepatan penyusutannya berbeda antara masing-masing individu. Studi pendahuluan menemukan, latihan (olahraga) meningkatkan ukuran hippocampus dan ruang memori pada binatang pengerat. Studi baru ini adalah yang pertama, yang menunjukkan olahraga dapat mempengaruhi memori dan ukuran hippocampus pada manusia.
Peneliti dari Universitas Illinois dan Universitas Pittsburgh, AS mengukur kebugaran kardiorespiratori pada 165 orang dewasa (109 wanita), berusia 59-81 tahun. Dengan menggunakan resonans magnetic imaging (RMI), peneliti melakukan analisa volumetric dari hippocampi kanan dan kiri subjek.
Mereka menemukan hubungan signifikan antara kebugaran individu dan hasil tes memori. Juga, ada hubungan kuat antara kebugaran dan ukuran hippocampus. “Orang yang memiliki kebugaran tinggi, memiliki hippocampus yang lebih besar. Orang yang mempunyai jaringan lebih di dalam hippocampus, mempunyai ruang memori lebih baik,” kata Prof. Kramer yang memimpin studi bersama professor psikologi dari Universitas Pittsburgh, Kirk Erickson.
“Secara klinis, ini merupakan temuan penting, karena mendukung dugaan pada pilihan gaya hidup dan perilaku yang bisa mempengaruhi penyusutan otak di usia lanjut. Pada dasarnya, jika kita bugar, akan dapat mempertahankan daerah penting dari otak yang berperan dalam kemampuan belajar dan memori,” kata Erickson
Pengujian telah menemukan, jaringan dari otak dan sistem saraf kecoa bisa membunuh lebih dari 90 persen infeksi MRSA dan E-coli. 
Perempuan di zaman ini mengalami pubertas yang jauh lebih awal dari masa sebelumnya. 
Badan POM mengimbau masyarakat untuk bisa melindungi diri sendiri dengan tidak membeli produk tersebut. 
Risiko seorang vegan yang tidak mengonsumsi daging, telur, dan susu hanya 14 persen, yang masih mengonsumsi daging dan susu plus merokok 70 persen. 
Cara pandang para remaja terhadap seksualitas perlu diarahkan, agar mereka tidak salah menganggap hal alamiah itu menjadi sebuah aktivitas yang biasa untuk dilakukan bagi kalangan usia muda. 
